感冒之后奶水變少怎么辦?哺乳期女性感冒后奶水變少幾天恢復呢?
44 閱讀
2021-07-27
女性哺乳期的時候不僅要注意飲食，還要注意身體健康。生完寶寶后身體抵抗力會有所下降，如果不注意身體的話，很容易感冒發燒。由于哺乳期比較特殊，感冒發燒不僅影響身體健康，還會影響寶寶哺乳。那么感冒之后奶水變少怎么辦?哺乳期女性感冒后奶水變少幾
女性哺乳期的時候不僅要注意飲食，還要注意身體健康。生完寶寶后身體抵抗力會有所下降，如果不注意身體的話，很容易感冒發燒。由于哺乳期比較特殊，感冒發燒不僅影響身體健康，還會影響寶寶哺乳。那么感冒之后奶水變少怎么辦?哺乳期女性感冒后奶水變少幾天恢復呢?
哺乳期生病后產奶量會比較少，加上生病后睡眠和飲食都不會，就會直接影響哺乳。尤其是服用藥物后，就不能給寶寶哺乳了。為了避免將病毒傳染給寶寶，感冒后比較好不要喝寶寶近距離接觸。因為寶寶的抵抗力比較弱，很容易受到病毒***。
哺乳期的時候奶水比較少，首先就要正確的哺乳。每次給寶寶哺乳的時候，先讓寶寶吸一側乳房，等吸空后再換到另一邊，這樣做能刺激下丘腦和垂體，對促進奶水分泌有很大的幫助。
哺乳期生病后奶水變少了，就要調整飲食，平時要盡量多吃一些有營養的食物，比如雞湯、魚湯、豬腳湯。湯類容易消化吸收，而且里面有大量的營養。如果喜歡吃魚的話，也可以多吃黑魚，黑魚蛋白質比較高，有助于發奶。油膩、辛辣的食物就要少吃，不利于奶水分泌。
寶媽感冒后出現奶水變少的情況，具體幾天能夠恢復，并沒有統一的標準，還要看個人的具體情況。如果感冒比較輕，而且已經完全恢復的話，寶媽要注意營養的補充，這就能夠讓奶水逐漸增多，可能只需要3-5天就能夠恢復。
如果女性在感冒以后，沒有注意營養的補充，或者是自己食欲不佳的話，就很容易影響到奶水的恢復時間。所以女性感冒后，應該多補充營養，還要多吃點湯水食物，例如雞湯、排骨湯等，這對于奶恢復是很有幫助的。
女性感冒后出現奶水少的現象，除了要補充營養以外，還應該保持良好的情緒。因為在情緒不佳的時候，也會影響奶水的分泌。另外，哺乳期女性奶水變少的時候，就應該多讓寶寶吮吸，這便可以刺激乳房，增加催乳素的分泌，進而讓乳房分泌更多的奶水。
- 01正在扎針灸可以打**疫苗嗎？針灸打完后幾天可以打**疫苗？
- 02打**疫苗得蕁麻疹怎么辦？打**疫苗起蕁麻疹能吃藥嗎？
- 03打**疫苗之前為啥要吃早餐？空腹可以打**疫苗嗎？
- 04打了九價能打**疫苗加強針嗎？打九價***針多久可以打**疫苗？
- 05上午剛打過**疫苗晚上能喝酒嗎？打**疫苗后喝酒了要重復打針嗎？
- 06血壓高加腦梗能打**疫苗嗎？血壓高不宜打**疫苗嗎？
- 07打完**疫苗為什么一直低燒？打過****疫苗多久能吃藥？
- 08孩子打**疫苗能吃消化藥嗎？打**疫苗后幾天能吃消化藥？
- 09前1天喝酒可以打**疫苗？喝酒以后還可以打**疫苗？
- 10加強針**疫苗什么時候可以打？來例假可以打**疫苗嗎？
養生好物推薦
免責聲明： 非本網作品均來自互聯網或用戶自行上傳，本網只起到信息平臺作用，發布目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、 版權和其他問題，請及時與本網聯系，我們將核實后進行刪除，本網站對此聲明具有最終解釋權。
無錫據風網絡科技有限公司